Traingszeiten / -ort |
Unsere Trainer |
Erfolge |
Mario |
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Jan |
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Romano |
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Yvonne |
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Formen (Poomse) → Kampf mit definiertem Ablauf gegen imaginären Gegner
Ein-, Zwei- oder Dreischrittkampf → Partnerübungen zu Technik und Abstand
Freikampf → Wettkampf mit Regeln und Schutzausrüstung
Selbstverteidigung → effektive, sinnvolle Verteidigung mit/ohne Waffen
Bruchtest → Beweis einer kraftvollen Technik